糌粑是用生长在西藏高原的青稞干炒磨制而成，是藏族民族千百年繁衍生息的主要食品之一。...

核桃是西藏古老的树种之一，相传乃文成公主进藏时自内地带入繁衍。核桃树在山南境内分布较广。核桃富含多种氨基酸、维生素，还有丰富的蛋白质，有益智补脑之功。山南核桃品种较多，...

金银器是西藏传统的工艺品，距今已有1000多年的历史。金银器大体上分为两类：一类是装饰品，如镯子、头饰、刀鞘及鼻烟壶上的装饰等；一类是生活用品，如酒壶、酒杯、盘等。...

西藏地毯主要是仿古毯，是中国地毯百花园中的一朵鲜花，氆氇为手工织成的毛呢，是做服装、鞋帽的主要材料，有200多年的历史。...